je prends donc :
un pot de fromage blanc
du sel, poivre
et j'assaisonne selon ma salade...
si avec du thon ou surimi, je rajoute un filet de citron en plus et quelques zestes
si c'est pour des crudités, je rajoute de la ciboulette ou bien du basilic
et meme pour des plats chaud, la meme chose en rajoutant seulement du curry, du cumin, du safran...
et voilà pleins de sauces légères
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