Activia

Une fatigue particulièrement importante cette semaine.

Vous n’en avez aucune idée et n’y prêtez guère attention.

Une maladie grave, forcément.

Vous vous mettez au régime sec sans chercher à comprendre les raisons de cette prise de poids.

Et alors ? Vous et votre ventre vous sentez bien ainsi.

Vous allez faire plus attention à votre alimentation et, si cela continue, consulter un médecin.

Vous parcourez des forums santé sur Internet pour trouver plus d’informations sur vos symptômes.

Vous vous faites une tisane pour mieux digérer.

Cela vous arrive souvent, pas de quoi s’affoler.

Vous le prenez quand même, pas question de prendre la taille au-dessus !

Vous le reposez, le modèle n’est pas fait pour vous.

Vous essayez la taille au-dessus.

… avancez votre séance de sophrologie.

… vous massez votre ventre le soir avant de vous coucher.

… vous attendez que cela passe.

… terminez toujours votre assiette, même si vous n’avez plus faim.

… mangez lentement et jusqu’à satiété, pas plus.

… mangez parfois trop vite, mais vous vous arrêtez quand vous n’avez plus faim.

Quand vous avez faim et que votre ventre commence à vous tirailler.

A heures fixes, peu importe si vous avez vraiment faim ou pas.

Un peu n’importe quand…