FAQ | Activia de Danone
Foire aux questions
Les probiotiques*, qu’est-ce c’est ?
Les probiotiques* sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante, produisent un effet bénéfique pour la santé (définition de l’Organisation Mondiale de la Santé). Aujourd’hui, les ferments du yaourt sont des probiotiques, dont les bénéfices sont reconnus par l’EFSA** (Autorité Européenne de la Sécurité des Aliments) car ils favorisent la digestion du lactose du produit chez les personnes ayant du mal à le digérer.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
**https://www.efsa.europa.eu/fr/efsajournal/pub/1763
Pourquoi les probiotiques* sont-ils de bonnes bactéries ?
La définition des probiotiques* implique que ce sont de bonnes bactéries.
En effet, 99% des bactéries sont inoffensives et vivent en harmonie parmi nous. Et même certaines d’entre elles, quand elles sont consommées en quantité suffisante, ont des propriétés bénéfiques, c’est le cas des probiotiques*.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Où peut-on trouver des probiotiques* ?
Les probiotiques* peuvent être présents dans les aliments fermentés comme les yaourts ou les laits fermentés.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Les ferments du yaourt : quels sont leurs effets ?
Les ferments du yaourt, lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante, ont des actions sur la digestion du lactose du produit pour les personnes ayant du mal à le digérer. Ils arrivent vivants au niveau de l’estomac et c’est la lactase qu’ils contiennent qui va permettre la digestion du lactose.
Quelles preuves avez-vous que cela marche ?
Des nombreuses études scientifiques ont été conduites sur les probiotiques* (ferments du yaourt) et leurs actions sur la santé. Leur bienfait sur la digestion du lactose sur les personnes ayant du mal à le digérer est approuvé par l’EFSA** qui s’appuie sur des recherches solides pour rendre ses avis.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
**https://www.efsa.europa.eu/fr/efsajournal/pub/1763
Si je consomme un yaourt ou un lait fermenté classique qui n’est pas ACTIVIA est ce que je consomme aussi des probiotiques* ?
Tous les yaourts ou les laits fermentés ne peuvent pas être qualifiés d’aliments contenant des probiotiques* car il faut une quantité minimum de ferments du yaourt, que nous garantissons
pour la majorité de nos produits ACTIVIA.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Pourquoi prendre des probiotiques* ?
Prendre des ferments du yaourt, qui sont des probiotiques*, permet de faciliter la digestion du lactose de votre produit si vous avez du mal à le digérer tout en bénéficiant de tous les nutriments du produit (calcium, protéines…).
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Quelle est la quantité de probiotiques* efficace ? Doit-on ne pas dépasser une certaine dose ?
La quantité minimale recommandée afin que les probiotiques* soient efficaces est de 100 millions de ferments par gramme de produit. Il n’y a pas de dose maximale de consommation pour les probiotiques*. En revanche la consommation d’ACTIVIA doit s’intégrer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Pour les adultes, les recommandations de consommation sont de deux produits laitiers par jour en variant yaourt ou lait fermenté, lait et fromage. En consommer quotidiennement est donc possible.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Que contient un ACTIVIA ?
Globalement, la concentration en ferments du yaourt/probiotiques est sensiblement la même dans tous les produits ACTIVIA concernés par l’apposition de la mention « probiotiques* » pour 100g de produit. Cette quantité est d’au moins 100 millions de ferments par gramme sur tous les ACTIVIA portant la mention « probiotiques* ».
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Les probiotiques* peuvent-ils être dangereux pour la santé ?
Non, les probiotiques* étant de bonnes bactéries, ils ne sont pas dangereux pour la santé.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Quel est le meilleur moment pour consommer des probiotiques* ?
Nous n’avons pas de données sur cet élément, vous pouvez prendre des probiotiques* quand c’est le bon moment pour vous et dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
Mon enfant peut-il consommer des ACTIVIA ?
Oui les enfants de trois ans minimum peuvent consommer nos produits ACTIVIA dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Y-a-t-il des ACTIVIA bio ?
Oui, nous avons des produits bio composés d’une gamme ACTIVIA Bio Duo de Fruits (Cerise Cranberry, Mangue Ananas, Myrtille Cassis) et d’une gamme ACTIVIA Bio Nature (Grand Pot Bio Brassé Nature et ACTIVIA Bio Nature Ferme).
Est-ce que les probiotiques* peuvent aider à réduire mon poids ?
Non, les probiotiques* n’aident pas à la réduction de poids.
*Les ferments du yaourt, qui sont des probiotiques, vous aident à digérer le lactose de votre ACTIVIA si vous avez des difficultés à le digérer.
